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Re: Unfall

Verfasst: 06.09.2019, 14:31
von Bert
Oh man, das hört sich übel an. #-o Aber Kopf hoch, Det.
Und weiterhin gute Genesung.

Re: Unfall

Verfasst: 06.09.2019, 16:38
von cheetah
Eieiei, das klingt aber echt heftig.
Gute Besserung und vollständige Genesung wünsche ich Dir!
Und zum Hergang selbst.
Schon krass, wie man sich zumindest teilweise auf die Technik verlässt, bei der guten alten ZZR wäre Dir das nicht passiert...
Wird schon wieder werden, nächstes Jahr gibt es eine neue Saison und bis dahin solltest Du wieder fit sein!

Re: Unfall

Verfasst: 06.09.2019, 23:29
von mib79
Ohhhhh

Alles gute :oops:

Re: Unfall

Verfasst: 08.09.2019, 20:53
von Kay
Mich hat’s auch mal ausgehebelt und bin zum Glück im Grass gelandet, bis auf nen Kapselriss im Linke Ellenbogen nur Schürfwunden und Prellungen.
Wegen dem Kapselriss wurde mein linker Arm auch für 3-4 Wochen fixiert.
Nach den 3-4 Wochen dachte ich auch ich bin im falschen Film, mein Arm war quasi Steif und ne quellerrei bei Physiotherapeuten war angesagt.

Wünsch dir gute Besserung.

Re: Unfall

Verfasst: 09.09.2019, 08:37
von haertelthomas
Oh man Det, das sind ja wirklich keine guten Neuigkeiten von dir. Maren und ich wünsche dir alles Gute und hoffen das du
bald wieder auf den Beinen bist. Bei so geringer Geschwindkeit solche Folgen, das ist schon echt viel Pech was du da hattest.
Kopf hoch und immer schön dran bleiben bei der Physio!!!

LG Maren & Thomas

Re: Unfall

Verfasst: 11.09.2019, 19:15
von dewahat
Den rechten Arm kann ich jetzt auch wieder zum Zähneputzen benutzen. Geht wieder. Mit dem linken Arm war doof. Ging nicht so richtig. Muss mal zum Zahnarzt, da ich eine Brücke bei dem Unfall verloren hab. Ist dann nach dem Aufprall mit dem Helm 2 Tage später ausgefallen. Alles doof. Hoffe, der bekommt das wieder hin.

Re: Unfall

Verfasst: 31.10.2019, 18:44
von dewahat
Heute dann mal bei einem Ortophäden gewesen. Schulter wird nicht mehr so, wie sie vorher mal war. Erste klare Aussage. Also Gardinen waschen und aufhängenen bei meiner 91-jährigen Mutter ist dann nicht mehr drin. Bei den Schäden an der linken Hand muss man abwarten. War ja jetzt ca. 10 Wochen stillgelegt. Bewegen kann ich den Daumen derzeit nicht. Eigentlich steif :cry:

Re: Unfall

Verfasst: 31.10.2019, 21:13
von mobbedzwerch
Das sind keine guten Nachrichten :(
Trotzdem die Hoffnung nicht aufgeben!!!!
Gute Besserung!

Re: Unfall

Verfasst: 01.11.2019, 00:24
von Kay
Das mit dem Steif nach der Stilllegung ist leider normal, hatte den linken Arm nach nem Sturz 3 Wochen eingeschient (Kapselriss im Ellenbogen) danach war der Arm auch steif.
Wurde leider auch nicht mehr 100% Bewegungsfreiheit (Ausstrecken), denke eher so bei ca 98-99% werd ich liegen.

Hoffe das beste für dich, drück dir die Daumen.

Re: Unfall

Verfasst: 01.11.2019, 18:29
von Oppa
Nun ja, es kommt meist das "Tal der Tränen". Mehrfach durchlebt, bin ja auch nicht mehr ganz im Urzustand! :evil:

Alles Gute für einen guten Verlauf und viel Durchhaltevermögen! Kopf hoch, wird schon! :icon_thumleft

Re: Unfall

Verfasst: 01.11.2019, 18:33
von Zauberer
Nur nicht den Mut verlieren und hart trainieren. Dann wird es schon wieder im nutzbaren Bereich.

Re: Unfall

Verfasst: 01.11.2019, 22:21
von mebo23
Alles Gute und nicht den Mut verlieren.
Aus Erfahrung: Zähne zusammenbeißen, Reha, Training und üben.
Und immer fragen, um Info zu bekommen, was machbar ist. War bei mir immer wichtig.
Im Juni zeigst Du uns dann, wie Gut alles wieder geht.

Re: Unfall

Verfasst: 04.11.2019, 11:21
von sanplis
Det, wir drücken Dir alle Daumen und wünschen viel Kraft und Durchhaltevermögen - das wird schon wieder :3some

Re: Unfall

Verfasst: 10.02.2020, 09:52
von dewahat
Irgendwie wird es nicht mehr. Könnte kotzen. Da bleibt wohl was zurück :roll:

Re: Unfall

Verfasst: 10.02.2020, 12:14
von mobbedzwerch
Woran hakt es denn?

Re: Unfall

Verfasst: 10.02.2020, 20:57
von dewahat
Schulter macht Problem
<uUnd am Daumen geht es auch nict so richtig,

Re: Unfall

Verfasst: 11.02.2020, 07:52
von rate.mal
dewahat hat geschrieben:Schulter macht Problem


Da kann ich, glaube ich, etwas mitfühlen. Ich hatte jetzt auch, am Freitag, meine 2. OP an der Schulter.
Det ich wünsche dir alles gute für deine Schulter, für den Daumen natürlich auch.

Re: Unfall

Verfasst: 12.02.2020, 00:33
von dewahat
Vielen Dank. Ne 2. OP brauche ich nicht wirklich. Drücke dir die Daumen-soweit es geht- das bei dir alles wieder gut wird ;)

Re: Unfall

Verfasst: 12.02.2020, 10:00
von korn21de
Det ich wünsche dir alles erdenkglich gute und hoffe das alles wieder gut wird und du wieder Beschwerdenfrei wirst.

Re: Unfall

Verfasst: 12.02.2020, 20:58
von dewahat
@ all : Danke
Physio hat sich heute gefreut. Daumen nach stundenlangem wackeln auf einer Fahrt von Emmelsbüll-Horsbüll nach Solingen eine erhebliche Verbesserung. Auch die Schulter macht Vortschritte. Lt. Physio fehlen nur noch 20 %. :D Nur komme ich damit nicht klar, wenn man mal nen Tag aussetzt. Dann wird es wieder kacke. Kann es sein, dass man die Übungen immer machen muss, um fit zu bleiben?

Re: Unfall

Verfasst: 12.02.2020, 23:00
von rate.mal
Es wird auf jeden Fall nicht besser, wenn man nichts macht.
Hatte nach der ersten OP auch jeden Tag 10 Minuten meine Übungen gemacht, kam damit klar und weh getan hat es auch nicht.
Werde das nach der 2. auch so handhaben.

Re: Unfall

Verfasst: 16.02.2020, 11:55
von Oppa
Hi Det, willkommen im Club! ;)

... nur mal so als Anregung:

- seit dem 16./17. Lebensjahr Lendenwirbel-/Kreuzbein-Probleme (Schulsportunfall) -> seit 40 Jahren jeden Morgen vor der Arbeit ca. 20 Min. alle Grundübungen einmal quer durch die Problemzonen (s. u.) + 1x die Woche 1 Std. WSG.

- Motorradunfall mit 40: Radiustrümmerfraktur li. Handgelenk: 20% Bewegungseinschränkung -> jeden Morgen vor der Arbeit Bewegungs- und Dehnübung während der Situps (einige Körperstellen kann man parallel trainieren).

- Arthrose in den Knien und Schultergelenken (alters- u. z. T. sportbedingt vom Tennis) seit einiger Zeit -> jeden Morgen vor der Arbeit kombinierte Knie- / Rücken- / Schulterübungen... + Fitnessstudio (individuelles Trainingsprogramm Schulter/Hüfte/Rücken) + Joggen für die Knie.

Motto: Da muss man täglich durch! :badgrin: ... und ... Bewegung macht Spaß! :D

Für mich (vermutlich auch für Dich) ist es wichtig, Routine in den täglichen Ablauf zu bringen. Bei Dir wird irgendwann die Physio wohl zu ende sein, bei mir droht die Rente, die das morgentliche Training aushebeln könnte. Da bin ich jetzt schon am überlegen, wie ich mich dann überliste, regelmäßig "bei der Stange zu bleiben". Die Übungen selbst spulen sich dann von selbst ab, man muss nur mal angefangen haben... :roll:

Re: Unfall

Verfasst: 16.02.2020, 19:41
von dewahat
Mir fällt es schwer. Also die täglichen Übungen. Muss halt daran arbeiten.
Rente ist für mich am 31.7.21 angesagt. Dann gehe ich in die passive Phase der Altersteilzeit :D

Re: Unfall

Verfasst: 17.02.2020, 00:13
von Oppa
Dann lass es mal nicht zu passiv werden! ;)

Re: Unfall

Verfasst: 25.02.2020, 09:36
von can2abi
#-o #-o diese kack SELBSTDISZIPLIN , das Wort ist schon äähh

Det am besten ist es wenn man noch jemanden kennt , der auch ähnliches durchzieht , denn zusammen lässt es sich einfacher durchziehen und kann sich gegenseitig anspornen...

oder

du bist doch gerne hier oben! verlegst deinen Ruhestand hierhin, kleines Häuschen mit Garten , viel mitm Fahhrad (gegen den Nordseewind :lol: )
Aktiv im Sportverein bissl was im Garten ,im Haus usw. :) :)

Das wichtigste , nicht den Mut verlieren und nicht hängen lassen ;)